PRUEBAS PARA LA EVALUACIÓN DE HABILIDADES PROPIAS DEL BALONCESTO

Estas pruebas están pensadas para que demostreis el grado de adquisición de las habilidades necesarias para la práctica del baloncesto.

EVALUACIÓN TÉCNICA INDIVIDUAL BALONCESTO

1. ¿Eres capaz de realizar diez giros del balón alrededor de la cintura?

2. ¿Eres capaz de botar (10 veces para 5º y 25 los de 6º) la pelota sin tener que desplazar los pies?
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3. ¿Eres capaz de botar 30 veces seguidas (si eres de 5º) o 50 (si estás en 6º) con la mano derecha sin salirte de un círculo?

4. ¿Eres capaz de hacerlo también con la mano izquierda?

5. ¿Te es posible botar haciendo ochos por debajo de las piernas sin desplazar los pies? 

6.  ¿Eres capaz de cruzar el campo de baloncesto haciendo bote de velocidad parándote en el círculo central y botando 5 veces en el círculo sin salirte del mismo?
   

7. ¿Eres capaz de realizar correctamente diez pases de pecho con las dos manos sobre un objetivo marcado?

8. ¿Te es posible recepcionar diez pases de un compañero/a que haga un pase de pecho? 
9. 

9. ¿Eres capaz de dar en una diana dando un pase con una mano? (Al menos 4 de 5 intentos en 5º y 5 de 5 en 6º)
   
   

10. ¿Eres capaz de tocar el aro en 5 lanzamientos consecutivos desde el tiro de personal si estás en 5º? ¿y meter al menos uno si eres de 6º?
    
    

11. ¿Cuántas canastas eres capaz de meter en un minuto saliendo desde el centro del campo botando y volviendo allí para comenzar de nuevo cada vez que lo consigas?